潮濕天爆濕疹 皮膚醫生教你選潤膚霜

春天濕度高，對不少濕疹患者，是噩夢季節。有皮膚科醫生和中醫均表示，今年濕疹求診人數比去年增至少1成，並歸納出至少5個濕疹常發部位，包括手內側、眼皮、頸部、手肘、小腿後側、手內側，但原來天氣過濕過乾對濕疹都有影響，提醒患者如痕癢難當，可在患處塗搽潤膚霜並拍打，勿用指甲抓癢，免令病情惡化。

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濕度高病情較嚴重 宜開抽濕機

皮膚科專科醫生馮偉傑指，和暖潮濕天氣下，濕度高會阻礙汗液揮發，對病情影響較大；至於天氣變冷和乾燥，油脂和水份加速揮發，亦會誘發濕疹。

馮指，近月求診人數比去年同期增3成，其他皮膚病如牛皮癬更受濕度影響，舊症覆診個案亦增2成。

他說，通常皮膚較薄和偏乾燥位置，如手內側、膝蓋以下小腿後側、眼皮、頸部等，都是濕疹常發部位。馮解釋，涉及部位經常暴露在空氣中，水份易被抽乾。至於陰部、乳房位置亦可出現濕疹，但因有衣服遮蔽，故較罕見。

此外，不少人以為抓損傷口，會有機會把「真菌」帶到其他部位，但馮解釋，濕疹屬於自身免疫力系統問題，並不具傳染性。

他建議，濕疹病人在相對濕度低於70％下，應開始搽潤膚霜，但80％以上應開抽濕機或冷氣，以保持室內環境乾爽。此外，應按個人膚質選擇潤膚霜，乾性膚質選油膏配方，例如馬油；中性或偏油膚質則選軟膏。

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勿大力抓癢 煲去濕湯水助改善

皮膚科專科醫生史泰祖稱，手腳為常發部位之一，因油脂分泌較少，且易觸及抓癢，令病情更嚴重，其次是關節摺位如膝頭等，小兒濕疹則常見於手肘。他建議如要止癢，應在患處塗搽潤膚霜，輕輕拍打或搓痕癢部分，勿用指甲及「不求人」抓癢。有傳壓力大頸部較易有濕疹，史認為，說法沒有根據。

註冊中醫師林婉珺指，今年濕疹患者增1至2成，估計與天氣潮濕有關。林指，港人體質濕重，脾胃虛弱，易患濕疹。由於脾胃負責送走水份，多吃生冷食物令脾胃受損，加上風寒因素、進食煎炸等食物亦令濕氣增加。脾胃虛弱加上潮濕天氣，水份運行不順，便累積在表皮下，形成紅疹；但在乾燥天氣下水份不足，血液流動不順，亦容易令皮膚痕癢。

她建議食療以健脾去濕為主，如以白扁豆，茯苓、陳皮、生薑等煲湯；「燥底」又血虛者，可健脾化濕加補血，例如山地、當歸等。

▲ 相片來源：晴報

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